添加剂最多的食品排行榜,为了孩子扩散一下吧!

2020-06-17 18:31:29

小吃是许多人喜欢吃的东西,尤其是儿童。然而,最近的醉品《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示,有九种儿童经常吃的零食含有更多的添加剂醉。由非盈利组织“IERTH-Love the Earth”发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》指出,1/10的儿童每天吃含添加剂的零食超过3次,6%的儿童喝3瓶以上的饮料(不包括矿泉水和自制茶)。在夏天,每天吃冰淇淋的儿童高达26%。调查还抽样统计了33类489种食品配料和食品添加剂。其中,方便面、牛奶饮料、薯片、冰淇淋、饼干等食品含有较多的添加剂醉。一包方便面醉可含有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色素、柠檬酸、叔丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品可能导致低钙血症。火腿肠中的添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。亚硝酸钠可能在体内产生致癌亚硝胺。蜜饯含有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等添加剂。其中,苯甲酸钠会破坏维生素B1,影响儿童对钙的吸收。醉常用的添加剂有果冻山梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶。过量摄入山梨酸钾会导致过敏反应,影响儿童对钙的吸收。醉广泛用作冰淇淋人工香精、增稠剂、人工合成色素等的添加剂。然而,根据外国法规,一些人造色素不能用于食品。饼干中含有的添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸和山梨醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。奶茶中的添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会导致钙代谢紊乱。口香糖可能含有阿斯巴甜、山梨醇、柠檬酸和其他添加剂。过量的山梨醇会导致腹泻。薯片可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’-鸟苷酸二钠等。以上两种都禁止用于婴儿食品。此外,调查还发现,阿斯巴甜或安赛蜜被广泛用于儿童经常食用的食品中。据报道,这两种添加剂还与各种不良反应有关。专家提醒,患有过敏性体质、哮喘和多动症的孩子的父母应该特别注意他们孩子经常吃的食物,因为一些食品添加剂可能会加重这些症状。中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所副研究员杜松明表示,并非所有的零食都对儿童有害。零食可以分级。例如,可以经常吃的零食包括:全麦饼干、营养麦片、干果、酸奶、自制面包等。一周可吃2-3次:甜饼干、冰淇淋、山楂片、蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦卷、海藻、自榨果汁等。我只能偶尔吃糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则很不吃嘴。a

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