9种零食添加剂超多,要注意少吃!

2019-08-06 11:25:44

1,火腿肠。火腿肠中含有的添加剂包括亚硝酸钠,山梨酸钾等,亚硝酸钠可能在体内形成致癌的亚硝胺。 2,蜜饯。保存剂中含有的添加剂是柠檬酸,山梨酸钾,苯甲酸钠等。其中,苯甲酸钠会破坏维生素B1,影响儿童对钙的吸收。 3,冰淇淋。人造香料,增稠剂和合成颜料等添加剂最常用于冰淇淋中,其中一些不用于食品中。 4,果冻。山梨酸钾,柠檬酸和角叉菜胶等添加剂最常用于果冻中。过量摄入山梨酸钾会引起过敏反应,影响孩子对钙的吸收。 5,饼干。饼干中含有的添加剂包括偏亚硫酸氢钠,柠檬酸,山梨糖醇,并且大量偏亚硫酸氢钠可损害体细胞。 6,口香糖。口香糖可能含有添加剂,如阿斯巴甜,山梨糖醇,柠檬酸等。过量的山梨糖醇会引起腹泻,而年龄太小而不能吃口香糖的儿童很容易吞服它。 7,方便面。方便面包装中有25种食品添加剂,如谷氨酸钠,焦糖色素,柠檬酸和叔丁基氢醌。如果儿童长时间食用含柠檬酸的食物,可能会导致低钙血症。 8,薯片。薯片可能含有谷氨酸钠,这是一种禁止在婴儿食品中使用的添加剂。 9,奶茶。奶茶中含有的添加剂包括山梨酸钾,六偏磷酸钠等,后者可能引起钙代谢紊乱。

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